Здравствуйте!У меня после распития алкоголя на следующий день начинается в груди давить страх тревога это может быть из за вегативной расстройстве анализы норм ЭКГ синусувый ритм 68 гемоглобин 100.Но бывает иногда ещё панические атаки

Здравствуйте. Вегетативная дисфункция усугубляется алкоголем и может давать такие симптомы. От употребления алкоголя стоит отказаться. Нужно обратиться на консультацию к терапевту (для подбора лечения по поводу анемии), неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Целесообразно назначение адаптогенов, витаминов, метаболиков, лечение в барокамере. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.