Как справится с депрессией. Второй месяц мучает навязчивая мысль, чувство вины. Близкие не понимают, говорят , что это ерунда, и у меня все хорошо. Сон нарушен, аппетит есть, на улицу выходить перестала. Интереса к жизни нет. Беседовала с психотерапевтом. Было кратковременное улучшение. Принимала грандаксин улучшения не чувствую..Не вижу интереса ни в чем. Очень тяжело. Как выйти из этого. Впервые такое происходит. Всему этому предшествовала череда событий травмирующих и волнительных. В данный момент не работаю.

Здравствуйте. Целесообразно рассмотреть назначение антидепрессанта. Подобрать препарат может психотерапевт, психиатр. Работу с психотерапевтом нужно продолжить. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность.