Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Физагрузка при эндопротезах ТБСЗдравствуйте. Вопрос к ортопеду. У меня эндопротезы обоих тазбёдер. Занимаюсь небольшой гимнастикой. Имею дорожку.
1 вопрос - Так как бег мне запрещён, то сколько в день можно ходить?
2 вопрос - Во многих спортивных комплексных упражнениях советуют, как очень эффективное, упражнение
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте . Вы не дописали вопрос. Ходьба весьма полезный спопсоб тренировки сердечно-сосудистой системы. Рекомендую 1 час в день ходить на дорожке(не подряд,разбейте по 15 минут )и столько же на улице(если позволяет погода. Движения не должны быть резкими.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Ходьба возможна с перерывами, без переутомления. Начните с часового занятия, постепенно продолжительность может быть увеличена. Полезна лечебная физкультура без нагрузки на массаж.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Онемение рук
Здравствуйте, мне 7 июня сделали операцию на ТБС эндопротез поставили.Прошло 2 месяца .Вот уже 4 день мои руки и кисти онемеют.Иногда не могу держать тросточку.Что нужно делать,чтобы руки не немели.?Спасибо заранее.
|
|
👍 0 👎 |
Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при эндопротезах обеих коленей?
|
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.|
👍 0 👎 |
Какие упражнения помогут для восстановления?
|
|
👍 0 👎 |
Артроз, дадут ли инвалидность?
|
|
👍 −1 👎 |
Коксартроз ТБС
Здравствуйте! Рентгеновские снимки показали коксартроз 2-ой степени обеих тазобедренных суставов. К какому врачу следует обратиться для лечения ?
|