Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Грозит ли дефицит кальция?Здравствуйте! Если не есть молочные продукты, есть только безлактозные, наступает дефицит кальция? У меня не переносимость лактозы.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Кальций содержится в других продуктах, но в небольших количествах по сравнению с молочными продуктами. Составить меню так, чтобы дефицита кальция не было несмотря на отказ от молочных продуктов, может быть непросто. Стоит обсудить с врачом назначение профилактических доз препаратов кальция, возможно, в комбинации с витамином Д. Предварительно стоит выполнить анализ крови на витамин Д, уровень кальция для уточнения ситуации.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Кальций поступает не только с молочными продуктами,так что не следует волноваться по этому поводу. Если вы составите рациональное меню с участием диетолога у вас не будет никаких проблем вовьсе.Не следует откладывать проведение беседы со специалистом , разработку меню именно под вас.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Вам останется только следовать рекомендациям.Корректировать набор продуктов вы сможете самостоятельно
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! много кальция содержится в зелени, цитрусовых, зеленом горошке, бобах, редисе, огурцах, в морепродуктах и других продуктах. Быть может вы просто плохо стали переносить цельное молоко, а другие молочные продукты усваиваются (сыр, творог)?
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! много кальция содержится в зелени, цитрусовых, зеленом горошке, бобах, редисе, огурцах, в морепродуктах, кунжуте, миндале и других продуктах. Быть может вы просто плохо стали переносить цельное молоко, а другие молочные продукты усваиваются (сыр, творог)?
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Усвоение кальция в кишечнике зависит от отсутствия фермента?
Здравствуйте. Уровень кальция в крови снижен. Есть лактазная недостаточность. Усвоение кальция в кишечнике зависит от отсутствия фермента? Или от отсутствия самого молочного сахара в питании?
|
|
👍 0 👎 |
Лактазная недостаточность у женщины
Здравствуйте. Лактазная недостаточность у женщины после 40 считается нормой? Полный отказ от молочных продуктов (молоко масло сыр творог) приведет к авитаминозу и остеопорозу?
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 −1 👎 |
Поможет ли кунжут в сращении перелома?
Сломал кость. Щас надо чтобы срослась. Прочитал что кунжут самый богатый кальцием, так ли это и поможет ли он вообще?
|
|
👍 0 👎 |
Как мне быть?
Для восполнения дефицита кальция назначены препараты кальция, но они все с витаминами В(эти витамины противопоказаны при онкологии)-как мне быть? Кальций Д3 Никомед пропила почти 2 года-толку ноль. Может, можно яичную скорлупу?
|
|
👍 0 👎 |
Крошатся зубы
у меня начали крошиться кореные зубы. у меня ребёнок на Гв
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.