Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Хочу похудетьЗдравствуйте, как быстро можно
Похудеть. Мой вес 55
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Быстрое похудание вредно и вес быстро возвращается. Вы не уточнили Ваш рост, это нужно, чтобы высчитать индекс массы тела и оценить ситуацию. Если есть избыточный вес, для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте Вероятнее всего задача не совместимая со здоровьем . Процесс снижения веса весьма не скор. Нехачните с посещения гастроэнтеролога,выполните клинический и биохимический анализы крови,посетитетдиетолога,вам будет составлена диета ,согласно вашим затратам. Посещение спортзала 2-3 раза в неделю. Все вместе приведёт к правильной весу
|
|
👍 0 👎 |
И ради всех святых,вы должны значить ,что употребление сала не приведёт вас к полноте,а уптредление "нежирных"продуктов "не снизит вес
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Снижение массы тела
очень хочу похудеть мой рост 170,вес85кг,можете посоветовать какой препарат можно заказать в интернете и где жирозжигающий,просто диета не для меня подскажите
|
|
👍 0 👎 |
Норма веса
Норма ли при росте 196 весить 98 кг?
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Норма веса
здравствуйте , у меня рост 168 и вес 75 это нормально
?
|
|
👍 0 👎 |
Избыточный вес
Здравствуйте, мне 23 года, избыточный вес более 30 кг. Два месяца назад удалили желчный пузырь, могу ли я принимать ксеникал для снижения веса?
|
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте,хотелось бы похудеть на 5 кг,что лучше для этого сделать?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.