здравствуйте,хотела проконсультироваться: 34г,3е ер подряд:: 5лет назад,4года и 2 года.Рост 165,вес 85.после каждых родов +10кг.какие сдать анализы ,и что пропить,чтобы двинуть вес с мертвой точки?года 2 пытаюсь безуспешно похудеть,максимум сбрасывается кг 3-4,которые потом снова взлетают.диеты,голодание,тренировки-ничего не помогает.спасибо.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), по показаниям на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.