Здравствуйте,переодиески очень сильно накатывает депрессия ,из за жизненных обстоятельств,раньше был у неврологов,выписывали антидепрессанты,потом самостоятельно бросал все было более менее нормально,сейчас опять накатило буквально за 3 дня,антидепрессанты пить не хочется вообще,есть любющая подруга,ну как только накатывает это состояние,сразу не могу ничем заниматься ,все дается через силу ,подскажите пожалуйста как мне быть?возможно ли выйти самостоятельно. Обычно как то получалось не заметно все

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к психотерапевту на консультацию, начать психотерапевтическую работу. Возможно назначение растительных препаратов для нормализации настроения, в частности деприма. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность. Это поможет улучшить качество жизни Так же могут быть назначены препараты из группы антидепрессантов. Не стоит откладывать обращение к специалисту и начало терапии.

Здравствуйте. Таки время такое нам досталось... Позитив следует искать самостоятельно.Непременно прием пустырника форте три раза в день(неделю), затем в обед и вечером, родиола розовая. Непременно рациональное питание, посещение спортзала,возможно занятий йогой. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение.Вы должны понимать, ежели не сопротивляться, станет еще хуже. Не следует доводить ситуацию до этого.