Депрессия – это не миф, а вполне реальное и достаточное серьезное заболевание, относящееся к группе психических расстройств. С клинической точки зрения такая патология проявляется устойчивым снижением настроения, мыслительными нарушениями и двигательной заторможенностью. По различным сведениям, в России от данной болезни страдает от 5 до 15% населения. Большая часть пациентов – это женщины различного возраста. В этой статье мы поговорим о способах борьбы с депрессией.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЛекарственные препараты
Как мы уже сказали, депрессия – это не временное ухудшение настроения, с которым человеку удается справиться самостоятельно, а заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи. В связи с этим при появлении таких симптомов, как длительно сохраняющиеся уныние, тоска, повышенная тревожность, нежелание заниматься делами, ранее доставлявшими удовольствие, и прочее, следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза и подбора необходимой терапии.
При установленной депрессии специалист может рекомендовать прием антидепрессантов – препаратов, оказывающих влияние на уровень нейромедиаторов. Выбор конкретного лекарственного средства осуществляется индивидуально в зависимости от возраста, психоэмоционального состояния и других особенностей больного человека.
Существует несколько групп антидепрессантов. К ним относятся:
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина;
- Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина;
- Ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина;
- Трициклические антидепрессанты;
- Ингибиторы моноаминооксидазы;
- Атипичные антидепрессанты и прочее.
Каждый из препаратов имеет как свои показания, так и противопоказания, в связи с чем самостоятельное их использование недопустимо.
В качестве примера атипичного антидепрессанта можно привести агомелатин. В 2013 году ученые из Российской академии медицинских наук опубликовали статью о проведенном исследовании, по результатам которого была доказана высокая терапевтическая антидепрессивная активность агомелатина при лечении больных эндогенными депрессивными состояниями.
Как показывают наблюдения, выраженное уменьшение симптомов депрессии наблюдается через 2-3 недели от начала приема антидепрессантов.
Психотерапия и другие методы
В комплексе с лекарственными средствами врач может рекомендовать прохождение курса психотерапии.
Психотерапевтическое лечение может включать индивидуальные или групповые сеансы.
Одним из популярных направлений в борьбе с депрессией является когнитивно-бихевиоральная терапия. Суть данного метода заключается в выявлении в сознании человека различных негативных схем мышления и их устранении.
Существуют и другие эффективные психотерапевтические методики, позволяющие справиться с депрессивным расстройством, например, арт-терапия или гештальт-терапия. Подобрать схему психотерапии, подходящую тому или иному конкретному пациенту, также сможет только врач.
Кроме этого, в дополнение к вышеперечисленному в план лечения могут включаться:
- Ароматерапия;
- Массаж;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Лечебная гимнастика и так далее.
