👍 0 👎 |
Как избавиться от жира?Как избавиться от жира?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Если имеет место избыточное развитие подкожно-жировой клетчатки, для уточнения ситуации в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Хочу похудеть
как похудеть естественным путем на 5 кг?
|
👍 0 👎 |
Как сбросить 10 кг?
Как похудеть на 10 кг?
|
👍 0 👎 |
Подскажите безопасную диету
А можно какую-нибудь безопасную диету?
|
👍 0 👎 |
Как похудеть
Добрый вечер!
Подскажите, как похудеть без вреда для здоровья?какую диету можно соблюдать и что нельзя кушать (имеется гастрит, удален ЖП).
|
👍 0 👎 |
Как восстановить фигуру после родов?
Как восстановить фигуру после родов?
|