здравствуйте, пью витамины, не пью холодное и тд, но каждый месяц стабильно болею орви. что делать чтобы не болеть каждый месяц?

Здравствуйте. . Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

Здравствуйте. Совершенно не понятно, почему тёплое и с витаминами должно вам помочь? Витамины принимают строго по результатам исследований. Гипервитаминоз намного опаснее гиповитаминоза. Относительно частой болезни. Непременно имеет смысл посещать спортзал, занятия йогой, рационально питаться. Принимать эхинацею. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Лечение проводить адекватно. ОРВИ лечится только симптоматически.