Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как можно снизить холестерин без статинов?Здравствуйте подскажите пожалуйста как можно снизить холестерин без статинов я зациклена на нем сдаю каждый месяц и он разный бывает то 6.7 то8.5статины пить боюсь, врачи мне говорят он у меня стрессовый
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В первую очередь необходимо соблюдать гиполипидемическую диету, исключить жирное мясо, сыры, молочные продукты (отдать предпочтение маложирным или обезжиренным), колбасу, сосиски, сало, сливочное масло и продукты, содержащие большое количество животных жиров. Нужно употреблять много овощей и фруктов, клетчатки, в том числе отрубей. Важно иметь достаточную физическую активность, минимизировать стрессы. При необходимости возможно назначение успокоительного препарата.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Непременно посетите диетолога, разработайте совместно с доктором меню, с минимальным количеством жиров. Вам останется только выполнять рекомендации.Вопрос о снижении клинически не значимых показателей дискутабелен,посему вы уж очень то не старайтесь свести показатель к 0.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Стоит ли пить статины?
Здравствуйте, если в 18 лет холестерин немного выше нормы. Стоит ли пить статины или ещё рано? При снижении веса снижается ли уровень холестирина? Спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Что означают отклонения показателей холестерина в крови?
здравствуйте, скажите очень это серьезно придется пить статины?
|
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи|
👍 +3 👎 |
Что делать с холестерином?
Здравствуйте, мне 33 года, общий холестерин 7.4 . Может ли это быть связано с врождённым перегибом желчного пузыря и застоя желчи в нём, а также с дискинезией желчевыводящих путей? Скажите пожалуйста как можно снизить его без статинов, боюсь их пить из-за побочек. Очень боюсь, что образуются бляшки из-за повышенного холестерина, что делать?
|
|
👍 +2 👎 |
Повышен холестерин
Добрый день. 23 года, Парень. Сдал анализ на холестерин, 8,9 был. пропил статины месяц по пол таблетки потом пересдал анализ был уже 3,4. через месяц после прекращения приема статин, уровень холестерина уже был 5,6. сейчас вот думаю опять на них садиться. можно ли как то с ним бороться? кроме таблеток... Всего 23 года, мне их пожизненно пить что ли придется? Может вы посоветуете какие то анализы, для выявления причины его повышения
|
|
👍 0 👎 |
Какие лекарства можно принимать от повышеного холестерина?
добрый вечер. у меня повышен холестерин. какие лекарства можно принимать от повышеного холестерина? помогают ли атеросклерические чайи? какие масла можно нужно употреблять?спасибо
|
Читайте также
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?
Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша