Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −1 👎 |
Как можно снять быстро тошноту и панику?У меня появилось нервное напряжение из-за ситуации в личной жизни- учащенное сердцебиение, тошнота, паника , как можно снять его быстро
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет наметить возможные пути коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Непременно начните с приема пустырника форте три раза в день в течение недели, затем в обед и вечером. Это поможет вам более адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. Не откладывайте проведение рекомендованных мероприятий.Запомните , волнения не должны вызывать подобной реакции. Все поправимо, было бы желание.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Иногда нервничаю без причины
Иногда нервничаю без причины, бывает учащенное сердцебиение, скачки давления (повышенное), страхи, иногда панические атаки.
|
|
👍 0 👎 |
Может ли подниматься температура при стрессе?
Здравствуйте. Может ли подниматься температура 37.2 при стрессе? Очень часто плачу, переживаю, проблемы, разочарование в жизни, от меня все отвернулись из за брата. Я осталась одна с ребёнком... Испытываю частое не сильное головокружение, тошноту, бессонницу, постоянно "ношу" в себе стресс. Когда немного успокаиваюсь температура падает до 37
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Как наладить свою нервную систему?
Женский пол, 17 лет. Меня беспокоит постоянно нервное состояние, раздражение. Также я боюсь выступать перед публикой, учащается сердцебиение, не могу дышать нормально, не могу контролировать тело и свои мысли. Что бы вы мне посоветовали, чтобы наладить свою нервную систему?
|
|
👍 0 👎 |
Сильно чешется голова при волнении
Здравствуйте, когда я сильно нервничаю или переживаю о чём-то, у меня начинают чесаться голова и спина, чувствуются покалывания на коже головы, а также потеют ладони. Нужно ли пить успокоительные? Мужчина, 19 лет
|
|
👍 0 👎 |
Тревожность, страх, что подумают люди
Необъяснимая тревожность порой. Она происходит ниоткуда, из-за ерунды всякой. Страх, что люди подумают про меня что-то плохое, учащённое сердцебиение и высокий пульс. Мне 15 лет, девушка.
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.