Очень сильно устают глаза, прям болят, даже утром трудно бывает открыть глаза - больно. Много работаю за компьютером. Что делать ? Как облегчить состояние ?

Здравствуйте. Может иметь место синдром сухого глаза. Для уменьшения выраженности симптомов возможно назначение увлажняющих капель, например дефислез. Важно делать перерывы в работе за компьютером каждый час на несколько минут, закрывать глаза. Во время работы не забывать моргать. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-офтальмологу на прием очно для осмотра, измерить внутриглазное давление, оценить состояние глазного дна. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Имеет смысл выполнять гимнастику для глаз каждые 40-50 минут работы.Закапывать увлажняющие капли.Непременно посетите офтальмолога, проведите исследование остроты зрения, осмотр сосудов глазного дна и давление в них.Исследование шейного отдела позвоночника и сосудов головы и шеи. Полученные результаты помогут в определении сути проблемы и вам можно будет предложить варианты решения .Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение и в ваших интересах.