как побороть хроническую усталость.

Здравствуйте.Таки нет смысла бороться, следует сменить вид деятельности, отдохнуть. Это единственно правильное решение.Выполните клинический анализ крови, мочи, уровень витаминов и микроэлементов крови, уровень гормонов щитовидной железы,надпочечников.Полученны результаты представить лечащему доктору и получить интерпретацию,решение на проведение терапии.Это в ваших интересах.Не следует откладывать выполнение рекомендаций.У вас будет информаци по возможным причинам проблемы и методам борьбы с ней.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.