Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?Здравствуйте, мой вес 77. 7 кг, а рост 174, вижу что есть лишний вес, ходить в спорт зал време нет так как учёба и работа, есть таблетки для похудения ксеникал, но у него много побочных действий, какие лучше взять что бы не навредить организму?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Любые препараты имеют массу побочных действий .Начните с выполнения мероприятий по правильному питанию(режим ,диета). Занятия спортом вполне можно проводить дома, утром(5-10 минут). Не советую использовать анорексигенные препараты, вы учитесь,работаете, вам необходима энергия. Правильное построение диеты, распределение нагрузки, вот и все что необходимо.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Могут ли гормоны мешать худеть?
Здравствуйте. У меня такой вопрос. У меня есть небольшой лишний вес. Несмотря на активные занятия спортом и правильное питание, не удается распрощаться с лишними кг. Вес уходит, но оооочень медленно. Сдала анализы на гормоны. По результатам понижен ФСГ, понижен прогестерон и повышен пролактин. Скажите, пожалуйста, могут ли эти гормоны мешать похудению?
|
|
👍 0 👎 |
Может ли у меня быть диабет?
мне 19 лет и при росте 157 вешу 59 кг. Очень давно хочу сбросить лишний вес, но не получается.
Летом я интенсивно занималась велоспортом. А именно в течение месяца могла каждый день интенсивно кататься не менее 4х часов. Жир не уходил совершенно, только росли мышцы. Однажды только после месячного похода с огромными физическими нагрузками и скудным… |
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.|
👍 0 👎 |
Планирование беременности
здравствуйте. врач назначел редуксин 15 мг. насколько он опасен на этапе планирования?
|
|
👍 0 👎 |
Как грамотно похудеть и держаться в весе?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Мне 28 лет, рост 156 вес 60, двое детей.... 1.5 года назад похудела с 75 до 60 кг без спорта, перестала кушать сладкое, мучное и жирное. Но вес встал на 60 кг. Затем обратилась к диетологу уже с весом 63, она назначила диету, питьевой режим и было немного спорта (40 минут на элиптическом тренажере и несколько упражнений)но вес вновь не опускался ниже… |
Читайте также
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Правила питания и составления диеты при дерматите
Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.