Я принимаю нейролептики уже 2 года. Сначала был клозапин, затем рисперидон, галоперидол. В настоящее время делаю укол ксеплион в дозировке 150 мг. В следующий раз, возможно, дозировку убавить до 100 мг. Если что-то пойдёт не так, то вернём старую дозировку в 150 мг. Ксеплион уже делаю на протяжении полугода. Относительно недавно выявилось, что пролактин превышает норму в 3 раза. Назначили Берголак для снижения. Стала бегать по 25 минут на скорости 7 км/ч. Раньше бегала каждый день, теперь — 2 раза в неделю. Эффекта никакого... как похудеть?

Здравствуйте. Через месяц приема берголака нужно повторить анализ на пролактин для оценки эффективности терапии. Снизить вес при повышенном пролактине сложнее, чем при нормальном, но тоже возможно. Регулярные физические нагрузки очень важны. Так же необходимо ограничить калорийность рациона, отдать предпочтение овощам и белковым продуктам с низким содержанием жира, исключить простые углеводы и ограничить сложные. Стоит проконсультироваться у эндокринолога, диетолога.

А достаточно бегать по 25 минут два раза в неделю для снижения веса?

Оптимально иметь интенсивную аэробную нагрузку по часу 3-4 раза в неделю. Это может быть бег, танцы, плавание, фитнес и т.д.

Почему Вы не отвечаете?

К сожалению, не всегда есть возможность ответить сразу в связи с работой и личными обстоятельствами.