Доброе утро.Хотелось бы узнать. Я лежала с ребёнком в больнице с гриппом Б. Нас выписали 2 дня назад. У меня начался кашель, и болит немного голова. Но есть тот факт, что я выходила на улицу, не тепло одетая. Температуры пока нет, насморка тоже.Как мне понять, это грипп или простуда?

Здравствуйте. Для гриппа характерна более высокая температура, интоксикация, боли в мышцах и костях, но при этом возможны и катаральные явления. Четко провести дифференциальный по клинической картине в большинстве случаев затруднительно. Проводите симптоматическое лечение, наблюдайте за ситуацией. Для облегчения кашля можно делать ингаляции над теплым отваром трав (грудной сбор) и картофельным отваром, ингаляции чередовать. Хороший эффект дает применение небулайзера. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, 2-4 раза в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном. При необходимости обращение к врачу.