Можно ли принимать рыбий жир? Если можно ,то как и в какой дозировке.Спасибо.

Здравствуйте. Кому, с какой целью? Прием препарата возможен, однако самостоятельно принимать решение об его употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья, в том числе данные анализов, и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.

Я нем рыбные продукты.Поэтому. Спасибо за консультацию.

Здравствуйте. Прежде чем что либо принимать ,имеет смысл провести исследование уровня витаминов и микроэлементов крови.Отсутствие в рационе рыбы не повод для приема витамина Д. Данный витамин с избытком содержится в продуктах, которые вы употребляете.Так что , не советую заниматься подобными мероприятиями.Гипервитаминоз значительно опаснее гиповитаминоза.