Ж (20) скажите пожалуйста как правильно рассчитать овуляцию ?

Здравствуйте. Овуляцию можно рассчитать по календарю самостоятельно или сделать это с помощью приложения для смартфона. Она обычно происходит за 14 дней до первого дня следующей менструации. Можно рассчитать её с помощью теста на овуляцию, его можно приобрести (заказать) в аптеке. Еще один вариант УЗИ, но здесь потребуется обращение в клинику. Когда планируется зачатие ребёнка, достаточно регулярной интимной жизни раз в 2-3 дня, тогда овуляция точно будет перекрыта.

Здравствуйте. Как правило,это середина цикла. Если цикл не стабилен, вам имеет смысл завести календарь , проводить измерение базальной температуры. Если вам это необходимо для процесса зачатия, мой вам совет, имейте контакт как можно чаще и все получится. Это верный способ . В противном случае вы будете "ловить" момент долго и возможно безуспешно.Дети рождаются в любви, а это ежедневно.