Большинство женщин, готовящихся стать мамами, знают, что такое овуляция. Данный термин используется для обозначения процесса выхода яйцеклетки из яичникового фолликула для дальнейшего ее оплодотворения. Для успешного зачатия ребёнка необходимо попасть в «благоприятные дни», во время которых яйцеклетка готова принять сперматозоид. Как же определить этот срок? Ниже мы поговорим о том, как рассчитать дни овуляции для зачатия ребёнка.
Календарный метод и базальная температура
Наиболее доступными и вместе с тем наименее точными являются календарный метод и вычисление овуляции по базальной температуре.
Для использования календарного метода врачи рекомендуют вести календарь менструальных циклов как минимум в течение года. Данный метод совершенно не подходит женщинам с нерегулярными менструациями.
Считается, что наиболее благоприятными днями для зачатия ребёнка является период за 12-16 дней до начала следующей менструации.
Базальная температура – это наименьшие температурные показатели за сутки, регистрирующиеся в состоянии полного покоя, после продолжительного отдыха (сразу после того как женщина проснулась). О наступлении овуляции свидетельствует некоторое повышение базальной температуры. Данный метод также далеко не точен и создает необходимость в ежедневном измерении базальной температуры на протяжении как минимум трех месяцев.
Тесты на овуляцию
Современным способом определения овуляции, который легко можно использовать в домашних условиях, являются специальные тесты, определяющие уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).
В 2015 году ученые из Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко провели исследование, по результатам которого было установлено, что тест-системы, основанные на иммунохроматографическом определении пика концентрации ЛГ, резко повышающегося за 24-48 часа до овуляции, обладают высокой эффективностью.
Однако несмотря на высокую точность, такие тесты также могут давать ложноположительные или ложноотрицательные результаты, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом, гормональными нарушениями.
Ультразвуковая диагностика
В условиях медицинского учреждения для определения овуляции может использоваться ультразвуковой метод – фолликулометрия, предназначенная для оценки состояния яичниковых фолликулов.
Данный метод информативен, точен, может со значительной долей уверенности подсказать срок овуляции. Однако есть свои сложности: исследование необходимо проводить, начиная с 9-10 дня менструального цикла, регулярно с интервалом не более 3 дней.
Анализ крови на гормоны
Еще один информативный метод определения овуляции, требующий обращения в медицинское учреждение – это анализ крови на гормоны. Он может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими способами.
Основная задача анализа – это определение уровня прогестерона, резко повышающегося после овуляции. Для установления предполагаемого срока овуляции исследование крови на прогестерон следует сдавать примерно за неделю до начала месячных.
