Какая профилактика застоя простаты должна быть ,мне 25 лет, девушки до сих пор не было, соответственно и половых отношений?

Здравствуйте. Если у вас не имели место половые отношения,не может быть и речи о застойном простатите. В вашем возрасте уже вполне можно позволить себе половые отношения. Как то вот это не составляет особых сложностей(в условиях демократического развития страны). Это правильно .Только используйте презервативы , это предохранить от женитьбы и возможного инфицирования

Здравствуйте. Для профилактики застойных явлений важно поддерживать общий тонус организма, полезны любые нагрузки, поддерживающие кровоток в малом тазу. Стоит вести активный образ жизни, достаточно ходить пешком, при сидячей работе делать перерывы в ней, желательно заниматься спортом и посещать бассейн. При желании можно выполнять специальный комплекс упражнений для улучшения кровотока в предстательной железе (конкретные упражнения можно посмотреть в интернете).