Как сбросить вес если не получаеться?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Начните с посещения терапевта(следует определить наличие лишней массы тела).Непременно посещение эндокринолога.По результатам ваших жалоб, осмотра, вам предложат проведение лабораторной ,инструментальной диагностики. Непременно предоставят рекомендации по терапии(при необходимости),помогут в разработке меню, рекомендуют посещение спортзала.Не следует самостоятельно решать данные вопросы,как правило это весьма печально заканчивается.