Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как снизить вес на 5 кг за неделю?

Как снизить вес на 5 кг за неделю? Знаю, что так быстро вредно, но это нужно, чтобы получить работу. Спасибо за ответ!
Пользователь

236 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы совершенно правы, без вреда здоровью снизить вес так быстро не получится, крове того, потом он вернется к исходному, а возможен даже его набор. Исключите соль из рациона, это позволит лишней воде покинуть организм, хотя, вряд ли её вес составит 5 кг. Проведите 2-3 разгрузочных дня, например, на литре обезжиренного кефира или килограмме яблок в день. Имейте адекватные физические нагрузки. но, все же, 5 кг за неделю это маловероятно.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Это может быть связано с подростковым периодом?   2 ответа

Здравствуйте. Может ли терять вес юноша 14 лет? Летом вес был 67 кг при росте 172. Зимой уже 65 кг и каждую неделю снижался приблизительно на 300-400 грамм. Последний раз с 60.8 кг снизился до 59.2 кг за неделю. Рост так же 172 см. Питание и физические нагрузки не изменились. Это может быть связано с подростковым периодом? Если нет, то что это могло быть? Надеюсь на вашу помощь.
19 дек 2020 22:04
 
👍
0
👎

Подскажите безопасную диету   3 ответа

А можно какую-нибудь безопасную диету?
31 янв 2018 13:36
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

С чем связан набор веса?   2 ответа

Здравствуйте. Сейчас 32 недели беременности, за это время набрала 13 кг. 3 разовое питание (Завтрак, обед и ужин) , перекусы фрукты,овощи, с чем это может быть связано? По анализам все в порядке.
24 июн 2020 17:37
 
👍
0
👎

Как правильно разгрузиться?   2 ответа

Доброго времени суток, мне 23 года, я беременна. Беременость первая, срок 22 недели. Вес на момент постановки на учёт был 88 кг при росте 164 см. Сейчас же вес достигает 94,4 кг. Врач акушер-гинеколог сказала разгружаться,к сожалению не объяснила как, и до какого веса. Подскажите мне, пожалуйста, как правильно разгрузится, на сколько кг это необходимо при моем нынешнем весе, и какими продуктами. Заранее благодарю вас.
13 июн 2020 23:08
 
👍
0
👎

Не получается снизить вес   2 ответа

Беспокоит лишний вес в области живота, рук, спины и второго подбородка, а так же сосбость и сонливость. Гипотериоз, принимаю тироксин 150, соблюлаю диету (исключила сладкое и мучное), но вес не уходит.
14 апр 2022 14:10
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.