Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как снизить вес на 5 кг за неделю?Как снизить вес на 5 кг за неделю? Знаю, что так быстро вредно, но это нужно, чтобы получить работу. Спасибо за ответ!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы совершенно правы, без вреда здоровью снизить вес так быстро не получится, крове того, потом он вернется к исходному, а возможен даже его набор. Исключите соль из рациона, это позволит лишней воде покинуть организм, хотя, вряд ли её вес составит 5 кг. Проведите 2-3 разгрузочных дня, например, на литре обезжиренного кефира или килограмме яблок в день. Имейте адекватные физические нагрузки. но, все же, 5 кг за неделю это маловероятно.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Это может быть связано с подростковым периодом?
Здравствуйте. Может ли терять вес юноша 14 лет? Летом вес был 67 кг при росте 172. Зимой уже 65 кг и каждую неделю снижался приблизительно на 300-400 грамм. Последний раз с 60.8 кг снизился до 59.2 кг за неделю. Рост так же 172 см. Питание и физические нагрузки не изменились. Это может быть связано с подростковым периодом? Если нет, то что это могло быть? Надеюсь на вашу помощь.
|
|
👍 0 👎 |
Подскажите безопасную диету
А можно какую-нибудь безопасную диету?
|
Опасная энергия: как энергетические напитки влияют на печень и чем ей помочь?
Не только кофеин: как витамины в энергетиках повреждают печень и что её защитит?|
👍 0 👎 |
С чем связан набор веса?
Здравствуйте. Сейчас 32 недели беременности, за это время набрала 13 кг. 3 разовое питание (Завтрак, обед и ужин) , перекусы фрукты,овощи, с чем это может быть связано?
По анализам все в порядке.
|
|
👍 0 👎 |
Как правильно разгрузиться?
Доброго времени суток, мне 23 года, я беременна. Беременость первая, срок 22 недели. Вес на момент постановки на учёт был 88 кг при росте 164 см. Сейчас же вес достигает 94,4 кг. Врач акушер-гинеколог сказала разгружаться,к сожалению не объяснила как, и до какого веса. Подскажите мне, пожалуйста, как правильно разгрузится, на сколько кг это необходимо при моем нынешнем весе, и какими продуктами. Заранее благодарю вас.
|
|
👍 0 👎 |
Не получается снизить вес
Беспокоит лишний вес в области живота, рук, спины и второго подбородка, а так же сосбость и сонливость. Гипотериоз, принимаю тироксин 150, соблюлаю диету (исключила сладкое и мучное), но вес не уходит.
|
Читайте также
Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность
Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Заложенный нос по ночам: 15 способов решения проблемы
Как справиться с заложенным носом в преддверии ночного отдыха простыми способами?