Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как восстановить нервную систему без препаратов?Добрый день, как восстановить нервную систему без препаратов?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Перспективы восстановления нервной системы, в том числе без препаратов, зависит от того, какие именно проблемы с ней возникли. Вы привели слишком мало данных, не указали причины проблем, жалобы. Стоит посетить невролога очно. Если речь идет о переутомлении, стрессе, важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! так однозначно не ответишь, мы же не знаем суть вашей проблемы, глубину и характер нарушений, ваших жизненных проблем и их значимости. кому-то хватает беседы с психологом, некоторым нужна серьезная работа с психотерапевтом. Старайтесь больше гулять, отдыхать, займитесь йогой, плаванием в бассейне.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какие лекарства могут помочь в нормализации работы нервной системы?
Какие лекарства могут помочь в нормализации работы нервной системы? Дело в том, что нарушена работа нервной системы, и лекарства, такие как Пустырник Форте снимают напряжение, но только частично.… |
|
👍 0 👎 |
Как восстановить нервную систему?
Здравствуйте. Очень убита нервная система. Как её восстановить? От нервов уже дёргаюсь по ночам. Возможности к врачу пойти сейчас нет
|
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест|
👍 −1 👎 |
Перестали сниться сны
Здравствуйте, уважаемые доктора.
Коротко: проблемы нервной системы после года курения, перестали сниться сны. Нужна витаминная программа восстановления, восстановление нервной системы после… |
|
👍 0 👎 |
В каком виде лучше принимать пустырник?
в чем лучше пить пустырник? настойка, трава или таблетки?что эффективнее?
и еще я постоянно из за каждого пустяка начинаю плакать... ругают меня, или же это счастливые моменты жизни ( день рождения,… |
|
👍 0 👎 |
Какие успокоительные начать пить, чтобы восстановить нервную систему?
Здравствуйте, я девушка, мне 16 лет.
В последнее время (пол года-год) стала плакать по каждой мелочи, буквально, не могу сдержаться.
Думаю начать пить успокоительные, что бы восстановить нервную систему. Стоит ли? Если да, то какие?
|
Читайте также
Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?
Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Неожиданный поворот: болезнь Пейрони
Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.
Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение
Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.