Здравствуйте , какие таблетки для похудения помогают и как их пить ?

Здравствуйте. Таблетки для похудения или неэффективны, или опасны для здоровья. Подход должен быть комплексным. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Процесс снижения массы тела весьма не прост.Если вас интересую только быстрые методы, использование препаратов, вам не сюда. Есть сайты предлагающие испортить здоровье за ваши деньги.Правильно будет начать с посещения терапевта и определить наличие лишней массы тела.Вам предложат проведение исследований,консультации эндокринолога, невролога, гастроэнтеролога. По результатам исследований можно определить варианты меню, интенсивность занятий спортом.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.