здравствуйте! помогите пожалуйста ..у меня ИЦН. какой образ жизни можно вести с такой проблемой? как жить,что делать?

Здравствуйте. Тактика зависит от степени выраженности проблемы, клинической картины. Возможно назначение препаратов прогестагенов, установка акушерского пессария, наложение швов на шейку матки. Образ жизни должен быть максимально щадящим, в некоторых случаях показан строгий постельный режим. Тактику определяет гинеколог, который вас наблюдает. Обратитесь к врачу очно для определения тактики.

Здравствуйте.Вы не указали срок беременности,степень истмико-цервикальной недостаточности, размеры шейки матки. Таки ничего не указали за ваше объективное состояние. Решение о проведении вспомогательной терапии может принимать доктор в очном порядке. Для вас должен быть строгий охранительный режим,исключить какие либо физические и психо-эмоциональные нагрузки. Не следует откладывать посещение доктора для определения требуемых параметров.Это правильно и в ваших интереса. При подтверждении проблемы,вам предложат варианты терапии.