добрый день. каждый раз теряю сознание при сдаче крови даже из пальца. ни разу не сдала без обморока. лёжа - аналогично. реально напрягает. что делать?

Здравствуйте. Такое вполне часто случается,особенно при заборе крови из пальца. Имеет смысл начать принимать капли эдас 111,данное средство повышает стрессоустойчивость,позволяет адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.В большинстве случаев весьма эффективно. Вам следует начать прием данного средства.В любом случае,вы отметите положительное действие. Не откладывайте выполнение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших инетресах.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием валерианы и глицина три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину описанной проблемы и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.