При росте 168 я вешу 44 кг. С щитовидкой всё в порядке. Вероятнее всего это наследственность (отец при росте 178 весит 62). С аппетитом тоже всё хорошо. Хотелось бы набрать хотя бы 5-10 кг. Что для этого нужно сделать? Может какие то гормоны попить?(слышала от них полнеют)

Здравствуйте. Без назначения врача принимать ничего не следует, это может нанести вред. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на половые гормоны, по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же желательна консультация диетолога.

Здравствуйте . Непременно начните с рационального питания. Посещение спортзала. Наращивать жир не имеет смысла, а вот провести формирование красивого тела за счёт небольшого количества мышечной массы- весьма полезно. Примите правильное решение, это в ваших интересах. Если вы не использовали каких либо диет, стало быть проблем с этим у вас не будет.