легкое онемение и мурашки в левой руке и ноге.при физ нагрузке слегка немеет в области левой лопатки и полоска кожи под левой грудью.

Здравствуйте. Возможны проблемы с позвоночником. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки шейного, грудного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. В плане лечения целесообразно рассмотреть миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Стоит подобрать ортопедический матрас.

Здравствуйте.Непременно начните с проведения серии массажей шейно-грудного отдела позвоночника, гель вольтарен два раза в день. Гимнастика для шеи.Прием наклофена ,нейромультивита.Физиотерапия. Непременно посещение занятий йогой.Сменить подушку на валик. Выполнив рекомендации ,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.