Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лишний весДоброе время суток! У меня лишний вес, при росте 178, я вешаю 100 кг. Хотел бы сбросить 20 кг. Но из-за двух работ, нет время на посещения спорт зала. Кушаю, все и вредную и не вредную пищу. Понимаю, что у меня плохой обмен веществ, иногда вздутие, отрыжка, кал меняется(бывает разный) Сейчас стараюсь не есть на ночь, ужин у меня проходит часов семь-восемь Может кто даст дельный совет) Буду благодарен
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Самый дельный совет-соблюдение правил пищевого поведения. Вы должны не просто знать, но принимать- пищевое поведение- показатель вашего здоровья. Непременно выполните клинический и биохимический анализ крови. Выполните исследование уровня громов щитовидной железы . Посетите гастроэнтеролога и эндокринолога. Вам помогут составить меню, согласно вашим затратам энергии. Рекомендую следовать ему.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Прошу подсказать какие анализы крови на гормоны нужно сдать, которые влияют на процесс похудения.
|
|
👍 0 👎 |
Как лечить и нужна ли диета?
Здравствуйте . Кал черный горошком и лезет демодекс на подбородке . Как лечить и нужна ли диета ?
|
7 способов уменьшить менструальную боль
Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?|
👍 0 👎 |
Нет аппетита, совсем
здравствуйте у меня 6 мес отсутсвует аппетит , сухость во рту периодами , повышенное мочеотделение (моча еще чуть темновата), запоры , слабость иногда бывает , ломит в костях иногда ,может ли это быть проявлением хроническоно панкреатита (хп)? болей нету и тяжестей тоже иногда бывает вздутия, похудел на 4 кг , (рост 172 вес 57) из обследований сделал… |
|
👍 0 👎 |
Одышка, вздутие живота
Здравствуйте, мне 28лет, мучает одышка,вздувается живот,ощущение сердцебиения( особенно при резком подьёме или нагрузках),после еды ( где то через 30мин)хуже,крошатся зубы,красные глаза,усталость.Присутствуют ещё некоторые вегетативные растройства,но в основном вот эти. Мучаюсь 4 года,за это время обследовался конечно,но обнаружено было: рефлюкс-эзофагит,… |
|
👍 0 👎 |
Как сбросить лишний вес?
Здравствуйте! у меня лишний вес! планируем беременность! хотелось бы сбросить лишний вес, подскажите как?
|
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года
Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.