Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Лишний веслишний вес около 50 кг, тромбофилия, беспокоит повышенное давление. сидячий образ жизни. какие физические нагрузки мне порекомендуете. хочу похудеть без вреда здоровью.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для исключения органической патологии нужно сдать общий и биохимический половые гормоны, кардиограмму, с результатами обследований обратиться на консультацию к терапевту. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Слишком мало данных. Вы не указали полностью антропометрические данные. В вашем случае необходимо посетить жндокринолога,решить проблему с причиной лишнего веса. В зависимости от этого и будет назначаться терапия . Нет смысла в увеличении овощей и фруктов,использовании "нежирной пищи", разумеется,если у вас нет проблем с органами брюшной полости.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
доброе утро,
я набрал 10 кг за год , 30 кг в сумме за 10 лет , мне 34 , 182 рост
общий мой вес 118 кг сегодня
какие анализы лучше сдать??? , чтоб точно понять что вредит ???, какие продукты и т д , может какие гормоны или процессы… |
|
👍 0 👎 |
Какие анализы сдать?
С детства был лишний вес, сейчас последние 5-6 лет то плавно худею, то набираю. Худела в спокойном режиме, с тренировками максимум до - 15 кг. От сидячего образа жизни за последние два года вернулось +30.
Сейчас вешу 90 при росте 162. (возраст 23)
Работа офисная, понятное дело что всё из-за недостатка активности. В данной ситуации меня волнует вопрос… |
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.|
👍 +1 👎 |
Лишний вес, высокое давление
Добрый день. Меня зовут Настя, мне 21 год. Дело в том, что у меня есть проблемы с лишним весом. Сходила недавно к врачу, он мне посоветовал таблетки для похудения, они называются Редуксин. Но я почитала там в противопоказаниях написано, что может подниматься давление, и людям с повышенным давлением нельзя их применять. А у меня оно повышено, в кабинете меняли, было 180 на 87. Вот я и хотела спросить, можно ли мне их пить?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес, повышенное давление
Здравствуйте. Мне 49 лет, вес 112-113 кг. рост 176 см. Давление постоянно 140-160 на 90-110. Из неприятного только потливость. Никаких болевых симптомов нет.
С Уважением, Алексей.
|
|
👍 0 👎 |
Повышенное давление и сердцебиение
Здравствуйте! Мне 26 лет, парень. Я занимаюсь спортом и имею проблемы с лишним весом. Мне посоветовал один доктор пить зелёный кофе в капсулах фирмы "Green Light". Пропил 2 дня и в течение этого времени практически неохота есть(ем на процентов 30 меньше точно). Так же у меня давление поднялось до 140-150 и сердцебиение в районе 100-105(давление у меня… |