👍 0 👎 |
Лишний весЗдравствуйте! После родов прошло 10 месяцев, грудью не кормлю, сижу на диете, а вес на одном месте, в чем может быть причина?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для снижения веса необходимо , прежде всего провести исследование уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы, клинический и биохимический анализ крови. Посетить эндокринолога, гастроэнтеролога и диетолога. По совокупности результатов можно предположить суть проблемы и постараться ее устранить.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! Чтобы было о чем говорить, важно знать ваш обычный дородовый вес и вес, который есть сейчас. Как много вы двигаетесь, гуляете ли, есть ли у вас физические нагрузки? Не всегда правильно сидеть на диете, необходимо просто сбалансированное после родов (сестры, мамы, тети). Не стали ли они полнее после родов?
|
👍 0 👎 |
Лишний вес после родов
здравствуйте, у меня проблема, после родов набрала 10кг, начала правильно питаться, заниматься дома, но ничего не помогает, вес стоит на месте, что делать?
|
👍 0 👎 |
Набор веса
резко пополнела на 10кг , в чем может быть причина ?
|
👍 0 👎 |
Набрала вес после родов
Родила 4 месяца назад, но вес в норму так и не пришёл, только прибавляется, уже все перепробовали. Что можно с этим сделать?
|
👍 0 👎 |
Лишний вес после родов
Добрый день! Родила пол года назад. Первоначальный вес 60кг, шла рожать 68, после родов сразу стало 63кг, за это время набрала 5, то есть вернула весь вес, подскажите, что это может быть? Не кормлю с рождения, препараты никакие не принимаю, питаюсь как обычно и раньше.
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Прошу мне помочь,дело в том,что я с детства полная,по отцовской линии тоже полные ,но после родов я ещё располнела ,мой вес ужасен при росте 171 см мой вес 120 кг,я сама пыталась худеть ограничивают себя в ручном ,сахаре, сладостях не ем белый хлеб,ем меньше похудела кг на 15 за пол года ,посоветуйте мне упражнения и систему питания.
|