Я прилетел из Дубая, на следующий день появилась температура 37.1 и держится уже 3 дня, после появился насморк и заболело горло, когда прилетел купил в аэропорту холодную воды и выпил ее , а дома поел холодного мороженного.Вчера появился сухой кашель и тяжесть в груди ( хотя думаю это самовнушение ) . Очень боюсь , что коронавирус . в больнице сказали лёгкие чистые, но я не говорил что прилетеь из за границы.

Здравствуйте. Вызовите врача на дом, сообщите ему все детали ситуации, он осмотрит вас и примет решение. Нос можно промывать солевым раствором, горло полоскать отваром календулы, несколько раз в день, так же можно использовать препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт. Для смягчения кашля целесообразны ингаляции над отваром трав (грудной сбор), хороший эффект дает ультразвуковой небулайзер. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например чай с лимоном. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, не более 2-4 раза в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов.

Здравствуйте.Выполните клинический анализ крови, посетите терапевта в очном порядке,либо пригласите доктора на дом.Это рекомендации минздрава.Непременно прием жаропонижающего препарата, промывание носа физраствором, ингаляции отваром ромашки.Чай с имбирем,лимоном ,медом.Прием эхинацеи. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.