Здравствуйте! Можно ли использовать предтренировочный комплекс людям с вегето-сосудистой дистонией (ВСД)?

Здравствуйте. Вы не указали суть комплекса, ваш возраст, жалобы.ВСД не заболевание,это симптомокомплекс функциональных расстройств.Имеет смысл уточнить ведущий симптом и посетить доктора по профилю.Подробно сообщить о степени предполагаемой нагрузки.Вам непременно пояснят по данному вопросу.Вы вполне можете представить всю необходимую информацию в вашем вопросе и получить ответ. Рассмотрите данное предложение и примите вариант удобный для вас.В заочном формате следует представлять максимально подробно информацию по сути проблемы.

Здравствуйте. ВСД имеет весьма разнообразные проявления, поэтому и нагрузки могут быть допустимы весьма различные. Вводиться они должны постепенно. Во многих случаях физические нагрузки могут оказать благоприятное воздействие на общее состояние здоровье и течение ВСД. Начать в любом случае стоит с визита к терапевту и обследования, в том числе общего анализа крови, электрокардиограммы.