Можно ли пить цикорий когда ты на диете , и сколько чашек можно?

Здравствуйте. Цикорий употреблять можно, 2-3 чашки в день. При диете, направленной на снижение массы тела нужно употреблять остаточно жидкости, не менее 2х литров в день, лучше всего чистой питьевой воды. показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.По поводу какого заболевания вам назначена диета? Ежели вы ее сами изобрели,вам можно совершенно все,желательно не много. Относительно объёма -решение принимать вам, цикорий не так безобиден. рекомендую не превышать 1-2 чашки.Чередовать с чаем, иными напитками. Это будет правильно. Относительно диеты.Непременно посетите диетолога, проведите исследования.Вам помогут с вашими проблемами.