Здравствуйте, у меня такой вопрос, можно ли принимать вытамины при планировании без рецепта врача?

Здравствуйте, Лиля. Без рекомендаций врача Вы можете (и даже должны) пить препараты фолиевой кислоты. Доказано, что при приеме за 3 месяца до наступления беременности и до 12 недели беременности, фолиевая кислота снижает риск развития пороков нервной трубки у плода и риск невынашивания беременности.

Спасибо большое за рекомендации)))

А в какой дозировке для мужчины и для женщины?

Лиля, стандартная дозировка 1 мг/сутки. Большая дозировка нужна только женщинам с повышенным уровнем гомоцистеина. Вы можете сдать анализ - кровь на гомоцистеин, чтобы быть уверенной, что Вам такой дозировки хватит. Мужчине - также 1 мг/сутки.

Спасибо большое)))