Здравствуйте, беспокоит насморк, боль в горле, отдышка при минимальной физической нагрузке

Здравствуйте. Непременно контроль АД,температуры,снимки лёгких. При любом повышении-парацетамол. Промывать нос солёной водой,ингаляции содовые чередовать с отваром трав. Спрей люголь,сироп алтея при кашле. Посещение доктора обязательно.

Здравствуйте. Желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови (уточнение наличия и степени воспалительных изменений), показаться ЛОР врачу очно. Нос можно промывать минеральной водой 2-3 раза в день. Горло можно полоскать отваром ромашки, применять препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт. Желательно обильное теплое питье для уменьшения интоксикации, например, чай с лимоном (не менее 2-2,5 литра в день). При повышении температуры более 38-39 градусов можно принимать жаропонижающее (парацетамол 2-3 раза в день).