Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Не могу заснутьЗдравствуйте.
Назрел такой вопрос.Уже около трех лет борюсь с проблемой позднего засыпания.Засыпаю не раньше часа ночи,встаю в 7, ни черта не высыпаюсь, перед работой - полная разбитость.Гигиену сна стараюсь соблюдать,ни о чем лишнем не думать,ложиться раньше,включать физнагрузки в свой распорядок,расслабляться и т.д. Началось это уже давно,еще с тех пор как я сидела на диетах и у меня сбился сон.Года три пытаюсь с таким режимом бороться и никак.Подскажите,пож-ста,что мне делать.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте . Непременно начните приём пустырника форте в обед и вечером, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Непременно приём амитриптиллина 1/2 таблетки за 30-40 минут до отбоя. Исключить крепкие напитки ( чай , кофе), энергенхтики, алкоголь. Уверен, выполнив рекомендации вы отметите значительное улучшение самочувствия. Не откладывайте начало проведения терапии.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Лечение психоза
Женщина 42 года. Врачи поставили диагноз психоз. Назначили лечение трифтазином, с 5мг довели до 15мг, принимала с циклодолом. К концу 3 месяца лечения снизили до 5мг. Состояние почти не изменилось. Полная разбитость, слабость, неудержимая сонливость. Нежелание чем-либо заниматься. Доктор говорит это от трифтазина, но не отменяет и не заменяет его. Чего ждать в ближайшее время, и возможно ли полное выздоровление? Спасибо!
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте !У меня такая проблема ,чувствую себя тревожно ,из за этого ночью плохо сплю ,страдаю паническими атаками ,наблюдался у психиатра ,принимал феварин и ремерон (1 год ),месяц ничего не принимаю ,можете посоветовать пожалуйста какой нибудь щадящий курс таблеток для успокоения и улучшения сна .
|
Проблемы с эрекцией: болезни, приводящие к эректильной дисфункции
Эректильная дисфункция (импотенция) перестала считаться самостоятельным заболеванием, чаще эта проблема возникает на фоне различных болезней.|
👍 0 👎 |
Тревожность
У меня часто бывает состояние тревоги и страха, утром я просыпаюсь с чувством тревоги о том как пройдет день, у меня усиливается потоотделение и учащается сердцебиение, так же может сопровождаться сильной дрожью в руках и во всем теле. Иногда бывает что меня всю бросает в жар, а потом тут же озноб. И голова как будто горит.Такое состояние в основном… |
|
👍 0 👎 |
Повышенная нервозность
Роман. 34 г. Последние 3 месяца повышенная нервозность агрессия по пустякам с наплывом полной апатии нежеланием даже шевелится. не употребляю алкоголь год порой появляется сильное желание выпить и расслабится. Стоит ли пропить курс успокоительных ? каких чтобы без вреда для организма.
|
|
👍 0 👎 |
Нервный тик
Здравствуйте. Стали появляться тики по всему телу. Довольно часто это замечаю. Раньше такого не было, в чем может быть причина? Спасибо
|
Читайте также
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.Проблемы с эрекцией: болезни, приводящие к эректильной дисфункции
Эректильная дисфункция (импотенция) перестала считаться самостоятельным заболеванием, чаще эта проблема возникает на фоне различных болезней.
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?