👍 0 👎 |
Очень болит рукаЗдравствуйте,два дня назад я начал касается, взял сразу на бицепс большой вес и теперь уже два дня я не могу разогнуть руку, очень больно ее разгибать, по сравнению с первым днём боль увеличилась!
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Исключите нагрузки. местно можно применять мазь диклофенка (вольтарен) несколько раз в день, это облегчит боль. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу травматологу-ортопеду на прием очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы вполне могли повредить мышцу. Подобные "упражнения"категорически противопоказаны.Если вы не имеете представления о правилах занятий, имеет смысл спросить у тренера, внимательно изучить методику занятий в интернете(методы тренировок и питания по Вейдеру).Непременно использование согревающих мазей(никофлекс,капсикам)чередовать с противовоспалительными(гель вольтарен),прием ксефокама строго после еды.исключить какие либо физические нагрузки(даже ложку и вилку брать другой рукой).
|
👍 0 👎 |
Спазм мышц, болит нога
Здравствуйте,занимаюсь определенным видом спорта -пауэрлифтингом,что подразумевает занятия с отягощениями.В школе сдавали нормативы по прыжкам в высоту,после неудачной попытки был спазм мышц,хромал два дня.Но все прошло.Спустя какое-то время,после тренировки начала болеть левая нога-в районе ягодицы и бицепса бедра.Выполнять приседания и становые тяги… |
👍 0 👎 |
Что это может быть?
Здравствуйте.
Мой сын занимается в тренажерном зале уже год. Не давно начал жаловаться на боле в мышце бицепса левой руки.
После тренировки рука не болела, когда сел в машину и поехал домой, ударился мышцой об сидение машины. И началась легкая, терпимая боль в районего низа бицепса. Теперь когда чутка поднимает руку не выпремляя ее полностью, бицепс… |
👍 0 👎 |
Как лечить растяжение камбаловидной мышцы?
Как лечить растяжение камбаловидной мышцы? Прошло три недели, приступаю к легким нагрузкам, а небольшой дискомфорт присутствует.
|
👍 0 👎 |
Боль в плече и руке
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. С вечера 25-го болит место соединения правой руки и туловища. (Подобное бывало после долгого и неподвижного сидения за компьютером. Чаще болело слева. Но гораздо слабее, и проходило само максимум за сутки. Никаких серьёзных травм руки в прошлом не было.) При движении или напряжении верхней части руки |
👍 0 👎 |
Боль в мышце, чем лечить?
Здравствуйте. Боль в четырехглавой мышце бедра,после игры в футбол. При хотьбе боли нет. При ударе по мячу наступает боль. Подскажите чем лечиться? Заранее спасибо!
|