Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Ощущаю нехватку воздуха и не могу заснуть

давление 128 на 86, пульс 77. ощущаю нехватку воздуха и сердцебиение, никак не могу заснуть. помогите пожалуйста
Пользователь

507 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. В такой ситуации можно принять пустырник, глицин под язык. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вероятнее всего проблема вегетативной нервной системы. Непременно приём пустырника форте три раза в день в течение недели, затем в обед и вечером две недели. Чай с Мелиссой и мятой вечером. Массаж шейно- воротниковой зоны. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах

Задать свой вопрос неврологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что можно принимать?   2 ответа

Здравствуйте, после того как бросила курить(5 день без сигарет) начались панические атаки ,раньше такого состояния не было,пожалуйста скажите, (сейчас принимаю пустырник форте,глицин)
17 мар 2020 09:59
 
👍
+1
👎

Что можно принять?   2 ответа

Если давление 130/80 чсс 60 и паническая атака, тревога, страх- что можно принять.?
8 апр 2022 21:54
 

Как бороться с отёчностью во время беременности: правильный выбор минеральной воды

Частая проблема будущих мам: отёки. Может ли помочь минеральная вода и какую выбрать?
👍
0
👎

Какие успокоительные можно кормящей маме?   2 ответа

какие успокаивающие таблетки можно кормящей маме?
23 июл 2020 14:59
 
👍
0
👎

Что делать для реабилитации нервной системы?   2 ответа

Подскажите, пожалуйста, что делать для реабилитации нервной системы, дело в том, что я сорвал нервную систему, когда ещё в мае-месяце лишился работы, проявляется в виде мышечного напряжения, довольно сильного, принимаю Глицин, Хомвио - Нервин, но это только частично помогает, и из-за мышечного напряжения в теле, не могу сфокусироваться на задачах, работоспособность снижается, по каждому поводу переживаю...
8 авг 2019 18:27
 
👍
−1
👎

Это нарушение нервной системы?   2 ответа

Добрый вечер, у меня такой вопрос, у меня часто случаются панические атаки, головокружение, страх, давление скачет, отдышка, затруднее в дыхании,постоянно разный пульс, терапевт сказал что это нарушение нервной системы так ли это?
1 фев 2020 18:27
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Как бороться с отёчностью во время беременности: правильный выбор минеральной воды

Частая проблема будущих мам: отёки. Может ли помочь минеральная вода и какую выбрать?