здравствуйте! подскажите пожалуйста как избавиться от отеков ног в основном правом преимущественно стопа и ладыжка

Здравствуйте . Непремнно начните с проведения исследования причин отеков. Клинический и биохимический анализы крови,экг,уздг сосудов нижних конечностей,узи почек. С результатами посетите доктора. Вполне возможно причина будет установлена и можно будет дать рекомендации по терапии. Не советуютначинать терапию самостоятельно. Пеиодически придавайте конечностям возвышенное положение

Здравствуйте. Вам стоит сдать общий и биохимический анализ крови (в том числе креатинин, мочевину, белок, электролиты), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), анализ мочи, выполнить УЗДГ сосудов нижних конечностей. С результатами посетите врача очно для уточнения диагноза и определения тактики. Ограничьте или исключите поваренную соль из рациона (при необходимости замените её на соль с пониженным содержанием натрия). Избегайте длительного положения стоя.