Отеки при беременности — одна из самых распространенных причин обращения беременных в женские консультации. Причин возникновения отеков множество и важно установить факт их появления для того, чтобы определиться с тактикой ведения и назначить адекватное лечение.
Что такое отек?
Отек представляет собой скопление жидкости в пространстве между клетками организма. Каждый человек в течение жизни сталкивается с этим явлением. Причин отеков много. Отек может возникать как в результате неправильного питания (ведь один грамм углеводов задерживает почти четыре грамма воды), так и быть клиническим проявлением нарушения работы внутренних органов, гормональных изменений и нарушения питьевого режима.
Для некоторых людей задержка жидкости становится настолько привычной, каждодневной, что на отеки просто не обращают внимание.
Причины отеков при беременности
Отеки при беременности возникают по причине физиологических и патологических изменений, или их комбинации.
- Физиологические изменения
Во время беременности увеличивающаяся в размерах матка в результате развития плода, сдвигает внутренние органы, меняет их локализацию. Давление матки на сосуды приводит к нарушению тока крови, венозному застою в сосудах нижних конечностей и появлению отеков. Наиболее распространенным проявлением является отек ног.
Первым, на что женщины обращают внимание во время беременности — это следы от носочков, которые остаются на ногах, тяжесть в нижних конечностях, привычная обувь становится тесной, кольцо не всегда удается снять с пальца без помощи мыльного раствора.
На фоне изменения гормонального фона во время беременности, жидкость задерживается в организме, усиливая отеки.
- Патологические изменения
Отеки при беременности могут быть одним из клинических проявлений гестоза, который представляет собой угрожающее жизни состояние. Помимо отеков, к симптомам гестоза относятся повышение артериального давления и появление белка в моче (протеинурия). Медицинские исследования, которые проводились и проводятся научными сотрудниками и лечащими докторами, привели к возникновению различных теорий возникновения гестоза, однако единого мнения до сих пор не существует. Ясно одно — гестоз возникает только во время беременности и исчезает вместе с ней.
Отеки беременных: гестоз
От возникновения гестоза не застрахован никто, однако снизить риски его возникновения можно. Планирование беременности — выявление возрастных групп, у которых развитие данного осложнения наиболее вероятно (беременность до 18 и после 30 лет), соматических заболеваний (артериальной гипертензии, заболеваний мочевыводящей системы), неблагоприятными социальными и трудовыми условиями — позволят быть начеку и вовремя распознать развитие осложнения беременности. При многоплодной беременности риск гестоза также повышается. Связано это с тем, что в матке уже не один человечек, а двое, трое или даже больше, а соответственно, и размеры матки, и степень давления на сосуды и внутренние органы увеличивается.
Лечение гестоза заключается в симптоматической терапии, то есть направлено на купирование симптомов.
Отеки при беременности: профилактика
Профилактические мероприятия направлены на предотвращение задержки жидкости в организме, выявление причины отеков, а также назначении препаратов в превентивных целях в случае рецидивов.
- Питание
Избыточное или нерегулярное потребление пищи, погрешности в питании (чересчур соленая пища) могут приводить не только к избыточной прибавке в весе во время беременности, но и к отекам. Беременной следует обратить внимание на количество потребляемых белков, жиров и углеводов, соли и воды.
Каждый «лишний» килограмм увеличивает нагрузку на весь организм, в особенности на сердечно-сосудистую, дыхательную и мочевыделительную системы. Пренебрежение рекомендациям по питанию повышает риск развития осложнений во время беременности.
- Одежда
Одежду следует выбирать, исходя из внутренних ощущений, так, чтобы было комфортно и свободно. Плотные обтягивающие ткани будут пережимать сосуды и способствовать появлению отеков. Предпочтение следует отдавать одежде из натуральных, а не синтетических тканей. Обувь подбирать так, чтобы она была в размер или на размер больше, не передавливала или не натирала. В том случае, если есть есть плоскостопие, желательна консультация врача для подбора ортопедических стелек.
- Посещение врача
Регулярные визиты к врачу позволят вовремя заметить патологические изменения в организме женщины. На таких осмотрах проводится опрос с целью выявления жалоб, визуальная оценка состояния беременной, измерение параметров тела — веса, окружности живота и высоты стояния дна матки, — выписывается направление на сдачу анализов, измеряется артериальное давление.
- Физическая нагрузка
Регулярное выполнение дозированной физической нагрузки — гимнастических упражнений и кардионагрузки — позволит поддерживать мышцы в тонусе, способствовать циркуляции крови по организму и нормализации веса.
Лечение отеков
Следует начать с выбора лечебного учреждения и поиска грамотного специалиста — врача акушера-гинеколога. Не следует заниматься лечением самостоятельно или следовать рекомендациям из интернета, знакомых, лучших подружек и родственников. Потому как отек может представлять собой угрозу для дальнейшего течения беременности, влияя на ее исходы.
Заниматься поиском врача акушера-гинеколога нужно не в последний момент, когда появились клинические проявления, а заблаговременно, во время планирования беременности. Это повысит шансы на благополучное течение беременности, рождение здорового малыша, а также снизит риски возникновения осложнений во время гестации.
