👍 0 👎 |
Паническая атаказдравствуйте, подскажите,как облегчить свое состояние? у меня случилась сильная паническая атака,резко без причин поплыло перед глазами,жуткий страх,пульс 150,тошнота,затрясло. я очень боюсь повторений,есть ли способы кроме сильных таблеток?врач прописывал феназепам,но я не могу пить его,сильные для меня очень.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните самостоятельно прием пустырника в обед и вечером, глицина 3 раза в день. При панической атаке можно принять валидол под язык, выполнить дыхательные упражнения. Так же рассмотрите возможность работы с психотерапевтом.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с массажа шейно-воротниковой зоны,общие ванны с добавлением отвара пустырника либо лаванды,приём пустырника форте в обед и вечером по 1таблетке. Непременно отвлекающие мероприятия(спорт,книги). Выполнение рекомендаций позволит вам избегать неприятностей
|
👍 +1 👎 |
Как быстро успокоить паническую атаку?
как быстро успокоит паническую атаку
|
👍 0 👎 |
Как купировать панические атаки?
подскажите пожалуйста, как купировать панические атаки?
|
👍 +1 👎 |
Головокружение, паническая атака
Кружиться голова,давит виски,сердцебеение,чувство тревоги,страх
|
👍 0 👎 |
Плохое самочувствие после сильного испуга
Полгода назад был очень сильный испуг в один день, после которого я начала чувствовать себя плохо. Мне20. Сначала два месяца пульс стучат 90,потом ещё долгое время 75 вместо обычных 65. Стала себя глухо слышать на улице ещё в день стресса. И до сих пор это не прошло, что удивительно, такой сильный испуг был. Бегать не могла, темнело в глазах и одущение… |
👍 +1 👎 |
Панические атаки
Здравствуйте.Такой вопрос.2-3 недели назад были панические атаки,они начались внезапно с сердцебиения,трудно стало дышать,появился страх смерти,депрессия,тряслись руки и ноги.Сейчас этого нет.В горле бывает чувство,что встречает слюна,горло и шея немного напряжены.Я дышу,и появляется чувство что вот вот задохнусь,хотя я чувствую себя нормально.Появилась… |