У меня панические атаки. Иногда даже боюсь проглатить еду, думая, что задохнусь, к какому врачу обращаться, к психологу или психиатру?

Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Обращение к психиатру так же возможно, но лечение в этой ситуации будет только лекарственным. Самостоятельно стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему.

Здравствуйте . Непременно начните с приёма пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой. Не лишним будет проведение суггестивный терапии с вашим психотерапевтом. Как правило, подобное состояние удаётся нейтрализовать . Не откладывайте проведение исследований и начало проведения терапии, это совершенно в ваших интересах . Посещение спортзала, прогулки, работа или учеба- все это очень хорошо отвлекает от грустных мыслей.

Спасибо большое)