Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Постоянное напряжениеЗдравствуйте скажите пожалуйста у меня постоянно тело напрежено плохой апетит плохой сон кошмары похудела есть вообще не тянет что делать |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Слабость, нет аппетита, плохой сон
Слабость, нет апетита, плохой сон. Хабибуллин Инзиль Тагирович, 31 лет.
|
|
👍 0 👎 |
Кружится голова, двоится в глазах, плохой сон и аппетит
здраствуйте , у меня месяц головокружение , двоиться в глазах , нарушение сна , проблеми з апетитом ,
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Какие препараты позволят избавиться от панических атак и страха смерти?
пожалуйста умоляю скажите рассинат 3000, магнерот, адвокард эти препараты мне помогут избавиться от постоянного страха смерти панических атак и толчков в сердце плохого сна постоянное напряжение
|
|
👍 0 👎 |
Боли в животе, плохой сон после раскодирования
Здравствуйте, первую неделю после раскодирования питался и закусывал армянской острой пищей + пиво с таранкой, за время кодировки похудел на 7 кг, при том что я и так худой и весил всегда 70. Вдруг стало плохо, живот болел в разных местах, даже бросало в жар ночью. Уже три месяца боли растут, они разные, в лежачем положении в желудке что-то происходит… |
|
👍 0 👎 |
Потеряла 3 кг, головные боли, плохой сон, ломкость ногтей
Здравствуйте! Мне 18 лет, и за последний год я набрала с 48 до 65 кг при росте 173, потом похудела на 5 кг ещё. Последние недели наблюдаю странную картину: ем я достаточно, сейчас начались критические дни, и обычно в это время мой вес становится как минимум на 2 кг больше, но за последние два дня я потеряла 3 кг, беспокоят головные боли, усталость, после сна не чувствую себя бодрой, стали ломаться ногти и волосы.
|
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы