Здравствуйте! Съел мешочек чищенных грецких орехов, массой около 100 грамм. Уже на половине мешочка почувствовал скачок давления и небольшое возбуждение, но продолжил есть. Прочитал, что приемлемая доза — 30 грамм. Сейчас, спустя час, беспокоит небольшая тяжесть в желудке и продолжается возбуждение. Стоит ли делать промывание или всё обойдётся?

Здравствуйте. К фатальным последствиям употребление орехов не приведет. Не все люди реагируют таким образом, вероятно, ваша пищеварительная и вегетативная системы обладают повышенной чувствительностью, и, возможно, не только к грецким орехам. Для снижения эффекта можно съесть какую-то белковую пищу, это замедлит переваривание и всасывание орехов. Можно принять глицин под язык 1-2 таблетки.

Здравствуйте. Какого-либо существенного вреда для организма разовое переедание орехов не нанесет. Видимо описанная Вами симптоматика – это индивидуальная реакция на употребление данного продукта питания. Промывание делать не стоит, постарайтесь воздержаться от еды до стихания всех беспокоящих симптомов. Вероятнее всего через некоторое время Вы почувствуете себя лучше.