👍 0 👎 |
Полезен ли мелатонин?Добрый вечер. Подскажите пожалуйста купил мелатонин слип мах с кальцием и фосфором . Полезен ли мелатонин или нет. Принимаю его для восстановления после тренировки и наращивания мышечной массы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Мелатонин обладает рядом положительных эффектов, но при соблюдении режима сна и бодрствования вырабатывается организмом в достаточном количестве. Продолжительный прием стоит согласовать с врачом.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Рекомендую составить правильный план тренировок и рациональное питание. Этого впрлне достаточно и для восстановления и доя наращивания мышечной массы.
|
👍 0 👎 |
Наращивание мышечной массы
Я хочу купить блокатор миостатина, чтобы увеличить мышочную массу, не вреден ли он? И не посажу сердце на нем?
|
👍 0 👎 |
Сбился цикл сон – бодрствование.
|
👍 0 👎 |
Беспокоят проблемы со сном
женщина 37 лет. беспокоят проблемы со сном, пропила курс циркодина 21 день по рекомендации невролога, сон улучшился (но только дней на 10, потом эффект пропадать начал), а как только закончила пить, все снова, трудно заснуть, часто просыпаюсь и опять не могу заснуть. принимаю еще Нобен. Лориста 25 мг постоянно от гипертонии. Можно принимать препараты мелатонина длительно?К какому врачу необходимо обратиться?
|
👍 0 👎 |
Посоветуйте снотворное пожилому мужчине
Посоветуйте снотворное пожилому мужчине , для того чтоб он спал ночами????
|
👍 0 👎 |
Стоит ли принимать Мелатонин Эвалар?
Добрый день, у меня проблемы со сном уже как 3-ий месяц. то уходят то обратно появляются. Режим сна соблюдаю. Хочу начать пить мелатонин эквалар. Стоит ли ? режим сна испортился у меня из-за бодроствования ночью.
|