👍 0 👎 |
Полезность утреннего бегаБег полезен ли по утрам или же нет и как правильно начанать??? И разминатся? Плюсы и минусы
|
👍 0 👎 |
Добрый день. Бег полезен. Важно прислушиваться к организму (когда занятия комфортнее), нагрузку увеличивать постепенно. Правильно выбрать одежду и обувь. Разминкой может быть несколько минут ходьбы.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Занятия спортом полезны в случае, если позволяет здоровье. Прежде всего контроль АД, клинический анализ крови, экг. Ежели не будет выявлено противопоказаний- бегайте на здоровье
|
👍 0 👎 |
Как удлинить ноги
Такой вопрос.Можно ли удлинить ноги катаясь на велике и после бега одевая на ноги утяжелители,ответьте пожалуйста.И какие упражнения посоветуйте для удлинения,ног
|
👍 0 👎 |
Справка о физкультурной группе в университет
Здравствуйте! Мне в университет нужно принести справку о физкультурной группе, т.е.отношусь ли я к основной, подготовительной или специальной. У меня хронический тонзиллит, обострение двустороннего хронического гайморита, вегетососудистая дистония, недостаток веса, подозрение на рак шейки матки и я постоянно болею. Могут ли мне написать группу Б, чтобы я вообще не посещала физкультуру?
|
👍 0 👎 |
Болят связки
Добрый день.
Я фитнес тренер, много занимаюсь спортом.
Последнее время очень сильно болят связки, особенно на правой ноге, в паховой области, где нога начинается как бы...
До болей были часто звуки странные в этой области, будто смещение какое-то происходит во время занятия… |
👍 0 👎 |
Головная боль, носовое кровотечение
Добрый день. Последние месяца три частые головные боли, иногда головокружение. Раза три четыре в месяц чаще всего по утрам идёт кровь из носа. Ещё в последнее время стала много чего забывать. Хотя мне только 23. Забываб слова, забывают то что хотела только что сделать и тому подобное.
|
👍 0 👎 |
Поможет ли мне плавание в бассейне?
Часто не чувствую левую руку в определенном положении буквально по 1-2 секунды, например во время каких-нибудь вращательных движений. Руки немного болят и немеют после сна, иногда левую руку по утрам не могу даже сжать в кулак. У меня мало времени и денег, поможет ли мне плавание в бассейне или нужно обязательно сходить к врачу, к какому?
|