Здравствуйте! Долгое время не было сексуальной партнёрши. Сейчас появилась. Во время секса быстро возникают позывы и уже примерно через 50-60 фрикций трудно сдерживаться без перерыва. Раньше при мастурбации не придавал этому значения и не старался особо растягивать процесс. Кажется что нужна некоторая тренировка. Возможно ли это этим обойтись? И сколько фрикций обычно должно быть в норме?

Здравствуйте. Нормы нет. Для природы нужна эякуляция и зачатие, поэтому, чем быстрее, тем лучше, пока не съели хищники) Длительный половой акт это желание человека в условиях цивилизации, а по эволюционным меркам это произошло совсем недавно. Для стабильного результата важна регулярная половая жизнь, оптимально с одним и тем же партнером. При необходимости возможно применение презервативов с анестезирующей смазкой, она понижает чувствительность и позволяет увеличить продолжительность полового акта. Так же желательно освоить технику стоп-старт, она помогает контролировать эякуляцию. Разные позы занятий сексом обеспечивают разную интенсивность стимуляции полового члена, стоит выбрать позу, дающую наименьшую стимуляцию. Стоит брать в расчет, что продолжительность второго полового акта обычно превышает продолжительность первого.

Не всегда есть регулярная жизнь с партнёром. Обычный презерватив вроде тоже чуть снижает чувствительность, другие не пробовал. Пробовал изучать статьи в интернете. Предлагается медикаментозное и оперативное решение. Тест с лидокоином и прочее...какие то упражнения. Можно ли действительно натренировать задерживать эякуляцию?