у меня был сильный стресс. я зашел в квартиру, было нелегко дышать. я резко принимать начал душ, начали неметь губы и руки, я сделал душ холодным, уже почти лежал. и после холодного душа стало лучше. что со мной?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин стоит сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы, кардиограмму, с результатами обратиться на консультацию к неврологу для уточнения диагноза и подбора лечения. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.

Здравствуйте. Вероятнее всего имело место преходяшее нарушение мозгового кровообращения. В таких ситациях необходимо лечь или сесть(существует реальная угроза обморока). массаж ушных раковин(растереть с усилием),чай горячий и сладкий.Непременно контроль АД. При пониженных показателях-настойка лимонника китайского 15-2- капель. Непременно плановое применение настойки женьшеня по 30капель в день.Посещение доктора, выполнение клинического анализа крови, снимки шейного отдела позвоночника, исследование сосудов головы и шеи.